După pierderea unei persoane dragi, doliul poate fi copleșitor, dar … există viață după doliu. Uneori avem nevoie doar de sprijin pentru a o redescoperi. Nu trebuie să treci singur prin această perioadă.
Când pierdem prin deces pe cineva drag, lumea pare că se oprește pentru o clipă. După înmormântare, viața din jur pare să meargă mai departe. Însă pentru tine, persoana care tocmai ai pierdut pe cineva drag, doliul abia începe. Durerea poate veni în valuri: tristețe, confuzie, vinovăție, gol interior sau nevoia de a fi singur. Descoperi că, după înmormântare, sprijinul din jur se diminuează, iar tu rămâi în singurătate cu întrebări precum:
- „De ce uneori simt tristețe copleșitoare sau vinovăție sau furie?” „Este normal să simt asta?”
- „Cât va dura această durere?”
- „Cum pot merge mai departe fără persoana pe care am pierdut-o?”
Doliul este un proces profund uman. Iar sprijinul potrivit poate face o diferență profundă în felul în care îl traversezi.
