Nimic nu este mai dificil decat momentul in care pierzi o persoana draga. Aceasta experienta este coplesitoare pentru orice adult, iar pentru copiii mici poate fi o experienta cu mult mai dificila. Asta deoarece le va fi foarte greu sa inteleaga si mai ales sa gestioneze astfel de emotii.
De asemenea, parintilor le poate fi destul de greu sa discute cu cei mici, pentru a le vorbi despre conceptul de pierdere si mai ales sa ii ajute sa isi exprime durerea intr-un mod sanatos.
De aceea, in randurile urmatoare am decis sa oferim mai multe sfaturi si recomandari parintilor care trec printr-un astfel de moment. Iata care sunt sfaturile noastre cu care poti depasi mai usor provocarea de a vorbi cu copiii despre pierderea unei persoane apropiate:
Alege momentul potrivit
Este important sa gasesti momentul potrivit pentru a discuta despre pierderea suferita. Prin urmare, trebuie sa alegi un mediu linistit dar si un moment in care copilul se simte in siguranta si mai ales confortabil. In acest fel, discutia va fi mai usor de purtat.
Foloseste un limbaj simplu, adecvat varstei celui mic
Atunci cand discuti cu cei mici despre pierderea suferita, este important sa folosesti un limbaj adaptat varstei lor, evitand astfel termenii complicati. Pierderea trebuie explicata in termeni simpli, iar adevarul nu trebuie ascuns.
Inspira-le siguranta
Copiii se pot simti in pericol atunci cand pierd o persoana apropiata, iar asta deoarece le va fi dificil sa inteleaga ce s-a intamplat. Prin urmare, este important sa fii aproape de ei, asigurandu-i ca sunt protejati si au parte de siguranta dorita.
Incurajeaza-i sa isi exprime emotiile
La fel precum adultii, copiii pot simti o multime de emotii in astfel de momente. Furia, tristetea si confuzia vor fi sentimente traite de cei mici, asa ca trebuie sa ii incurajezi sa isi exprime emotiile. Acestia trebuie sa inteleaga ca nu este nimic gresit in a avea astfel de emotii.
Raspunde tuturor intrebarilor
Fiind intr-o stare de confuzie accentuata, cei mici vor avea numeroase intrebari despre ceea ce s-a intamplat. Raspunde-le sincer si deschis, deoarece le va fi de ajutor. Mai mult decat atat, in cazul in care nu stii ce sa raspunzi, trebuie sa recunosti asta si sa le spui ca veti cauta raspunsurile impreuna.
Pastreaza rutina zilnica
Chiar daca viata voastra va fi data putin peste cap de evenimentul petrecut, este important sa pastrezi rutina zilnica. Asta deoarece copilul va beneficia de siguranta si predictibilitate intr-un moment in care totul pare nesigur.
Solicita ajutor profesional
In cazul in care simti ca situatia te depaseste, iar cei mici au dificultati in ceea ce priveste gestionarea durerii, poti lua in considerare ajutorul profesional pe care specialistii il ofera. Consilierea si terapia pentru copii sunt optiuni pe care trebuie sa le ai in vedere, deoarece pot fi de mare ajutor.
In concluzie, chiar daca este dificil sa vorbesti cu un copil despre pierderea unei persoane apropiate, este important sa discuti cu el deschis despre intreaga situatie. Aplica recomandarile noastre iar astfel veti depasi mai usor acest moment sensibil.
